《努努电影网最新电影 》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的(de )蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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